寶寶腹瀉怎么辦？
發(fā)布時間：2018-09-30
嬰幼兒由于機(jī)體發(fā)育尚不成熟，消化功能未成熟，對各種特殊食物的耐受力較差，一旦飲食上稍不注意，就很容易發(fā)生過敏、細(xì)菌感染或者引起消化系統(tǒng)紊亂，進(jìn)而造成寶寶腹瀉。
寶寶腹瀉一年四季都可能發(fā)生，多發(fā)于2歲以下嬰幼兒，特別是1周歲以下嬰兒。很多媽媽在寶寶腹瀉后束手無策，只有心疼的份兒。別著急，下面小編就從飲食的角度跟大家分享寶寶腹瀉后如何調(diào)理。
腹瀉嬰兒的膳食
當(dāng)嬰兒由于各原因出現(xiàn)腹瀉時，除了要及時去醫(yī)院檢查，診斷治療外，對于是由于嬰兒消化不良而致的腹瀉，還要特別注意嬰兒的膳食，以防止病情惡化。合理喂養(yǎng)關(guān)鍵在于根據(jù)嬰幼兒的消化吸收能力進(jìn)行喂養(yǎng)，只要合理喂養(yǎng)就可達(dá)到控制腹瀉的效果。
（1）腹瀉嬰兒原則上不主張禁食，一般應(yīng)繼續(xù)進(jìn)食，但是可以根據(jù)實(shí)際情況，適當(dāng)調(diào)整。因?yàn)楦篂a時胃腸道功能紊亂，禁食后嬰兒一直處于饑餓狀態(tài)，得不到足夠營養(yǎng)，胃腸功能就不能恢復(fù)，長期禁食還會發(fā)生營養(yǎng)不良。
（2）母乳喂養(yǎng)的嬰兒，不必停止喂奶，只需適當(dāng)減少喂奶量，縮短喂奶時間，延長兩次喂奶的間隔時間，就可調(diào)整過來。一般來說，
3個月以內(nèi)的每3個小時喂一次，夜間停喂一次；
3-5個月的每3個半小時喂一次；
5個月大后每4個小時喂一次，每次喂奶15-20分鐘。
除喂奶期間，如果嬰兒啼哭可以喂點(diǎn)白開水，或5%葡萄糖水。縮短喂奶時間后（一般正常喂奶時間是每只乳房喂10分鐘，可減為5-7分鐘），應(yīng)將剩余奶汁擠掉，因?yàn)楹笠徊糠帜讨瓋?nèi)脂肪含量高，會加重嬰兒腹瀉。也可以減少1-2次母乳的哺喂，使嬰兒胃腸得到休息。
（3）用配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒腹瀉，要根據(jù)腹瀉、嘔吐、食欲和消化的情況，確定膳食治療的方法。
如病情較重，每日腹瀉超過10次，并伴有嘔吐，應(yīng)暫停喂奶，禁食6-8小時，最長不超過12小時。禁食應(yīng)保證充足的水分供應(yīng)，可喂些葡萄糖、淡鹽水、胡蘿卜湯、焦米湯、紅茶水等。間隔時間及量可同喂牛奶時，或根據(jù)嬰兒的需要隨時少量哺喂。減輕嬰兒胃腸道的負(fù)擔(dān)，使之充分休息。待情況好轉(zhuǎn)，逐漸改服米湯、沖淡的脫脂牛奶、稀釋的牛奶、高壓奶等，至完全好轉(zhuǎn)再恢復(fù)原來的膳食。
如嬰兒腹瀉不嚴(yán)重，僅比正常多2-3次，無嘔吐，可暫喂1-2日米湯，而后喂水或米湯沖淡的奶。奶量可視病情先按1/2后按1/3等，使腸道逐步適應(yīng)。當(dāng)大便正常后改服全奶。如嬰兒偶然出現(xiàn)腹瀉可將奶沖淡喂1-2天即可恢復(fù)正常奶量。沖淡奶可用米湯，因米湯沒有發(fā)酵作用，可減少對腸道的刺激，而且含有較高的營養(yǎng)成分，有利于腹瀉患兒的回復(fù)。腹瀉期患兒，無論病情輕重，輔助食品一律停止添加，至痊愈后再逐一恢復(fù)。
（4）母乳喂養(yǎng)的嬰兒從母乳中攝取的營養(yǎng)成分，與母親的膳食關(guān)系密切。當(dāng)嬰兒腹瀉時，母親應(yīng)少食含脂肪高的食物，以免增加乳汁中脂肪含量。每次喂奶前，母親可喝一大碗開水稀釋母乳，有利于減輕嬰兒腹瀉癥狀。
（5）腹瀉時應(yīng)停止添加一切輔食，特別是在腹瀉之前剛剛新增加的輔助食品。隨著病情好轉(zhuǎn)，先逐漸恢復(fù)一天應(yīng)喂的奶量，嬰兒胃腸道恢復(fù)后，再逐一將已經(jīng)食用過的輔食小心恢復(fù)。
（6）腹瀉兒由于水分、電解質(zhì)喪失較多，易引起脫水，電解質(zhì)、酸咸平衡紊亂，故要及時補(bǔ)充足量的液體及電解質(zhì)，以防脫水發(fā)生。腹瀉時，各種水溶性維生素?fù)p失比較多，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素制劑。
（7）常用的口服液有以下幾種：
A.口服補(bǔ)液鹽：含有鈉、鉀、氯等電解質(zhì)，將包裝中的粉末全部倒出，溶于500毫升開水中，少量分次口服。
B.米湯加鹽溶液：米湯50毫升加細(xì)鹽1.75克，或炒粉25克加細(xì)鹽1.75克加水50ml，煮2-3分鐘后即可。一般口服劑量為每千克體重20-40毫升，4小時內(nèi)喝完。
C.鹽水溶液：清潔水500毫升，白糖10克，細(xì)鹽1.75克，煮沸，口服劑量同前。若腹瀉嬰兒出現(xiàn)明顯口渴、少淚、前囟凹陷、少尿等癥狀時，應(yīng)立即去醫(yī)院就診，以免脫水加重，危及生命。
如果嬰幼兒本身具有過敏體質(zhì)而引起腹瀉、腹痛等過敏癥狀，這是就要考慮選擇特殊醫(yī)學(xué)用途配方奶粉（低過敏奶粉），還有就是當(dāng)餐沒有喝完的奶，不可留至下一餐喂食，因保溫的奶正好是病原體生長最好的培養(yǎng)基，下餐喂食，正好吞食大量培養(yǎng)好的細(xì)菌。
腹瀉膳食禁忌
（1）禁食高脂肪膳食，脂肪不容易被消化，會增加消化道的負(fù)擔(dān)。而且脂肪本身具有潤腸的作用，會使腹瀉加重。
（2）由于腹瀉時腸蠕動增強(qiáng)，腸內(nèi)常有脹氣致使腹瀉加劇，所以牛奶、甜食、豆類物質(zhì)及豆制品等易導(dǎo)致脹氣的食物不宜食用。
（3）患腹瀉的病人腸道的腐敗作用很強(qiáng)，所以應(yīng)盡量減少蛋白質(zhì)的攝入量，如雞蛋、奶類、肉類食物等。
（4）由于富含纖維素的水果會促進(jìn)腸道蠕動從而加重腹瀉，因此患病時應(yīng)忌食此類的水果和蔬菜，如菠蘿、西瓜、白菜、辣椒、韭菜、紅薯等。
（5）為了避免加重胃腸負(fù)擔(dān)，也應(yīng)忌食生冷、油膩的食物。
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