1 醫生會告訴你寶寶發燒不能穿多，不能多蓋被子，注意物理降溫，所以很多人在寶寶發燒的時候最先做的就是要散好熱。

但是這是錯誤的，發燒會經過一個過程：

溫度上升期 這個時候以打冷顫為主要癥狀，孩子特別冷，穿多衣服是沒問題的這個時候是不能做物理降溫的。

溫度恒定期，這個時候孩不再感覺到冷了，要注意不能穿太多，注意好散熱。

2 超過38.5吃退燒藥

這是標準說法，但是溫度上升期吃藥是效果很差的，所以當孩子發高燒的時候不要著急，即使孩子溫度已經到了38.5，觀察孩子，溫度是還在上升還是已經趨于穩定，如果排除腦膜炎等特殊癥狀導致的發燒之外，并且體溫還處于上升中，可以讓孩子再堅持堅持再吃藥。

為什么這么做？為了節省一次吃退燒藥的機會，因為退燒藥都是有用藥次數的，盡量避免吃一次沒退燒，短期內又吃一次的情況發生，體溫上升期的時候吃藥是比較難退燒的。

帶過孩子都有可能遇到過的情況是吃了藥燒不退，換藥吃，短期內比如12小時內吃了好幾次退燒藥的經歷。

3 身上很燙 手腳冰涼 為什么

體溫處于上升期的典型表現是手腳涼身上燙

身上很燙，手腳開始變暖，變燙，體溫開始恒定

4 別吃中藥

孩子如果嚴重，需要吊水， 除了頭孢 一般會開退燒的藥，名稱一般是xx清熱 ，這個水可以扔掉 ，沒用

5 物理退燒的目的不是治病

發燒只是表現形式，病才是真的原因

物理降溫僅僅是為了讓孩子更加舒適、減少痛苦、減少腫脹，帶走熱量

自陷疾病都有自愈的可能性，不要產生錯覺，而是免疫系統發揮作用了，不要舍本逐末。

處理不好及時檢查是非常必要的