何為三伏天？三伏貼？
發布時間：2018-07-13
隨著二十四節氣第十一節氣小暑的來臨，炎熱的夏季日漸走上“鼎盛”時期，暑，即是炎熱的意思，小暑為小熱，還未到最熱。小暑也是三伏天的開始。
何為三伏天？
所謂的三伏天則是出現在小暑和大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。伏，指的是“伏邪”，即“六邪”中的暑邪。三伏天沒有具體的時間，每年的時間都不同，大約處在陽歷的7月中旬至8月上旬之間。中伏的時間長短也不同，初伏10天，中伏10天或者20天，末伏為10天。
三伏天的注意事項？
三伏天因為是一年中最熱的時候，所以最應該注意的事情就是防暑。除了要做好防暑工作之外，平時要注意飲食的調理。中醫認為“夏季暑濕，適宜清補"，夏季高溫，人們喜歡冷飲，導致寒氣入侵，出現飲食不振現象，而味苦的食物有瀉燥的功效，所以在飲食方面應多食甘涼或甘寒食物。烹調食物以涼拌和清炒最佳。夏季大量流汗，會引起鹽分的流失，所以要及時補充水分和鹽。
進入三伏，各大商家紛紛開始大肆宣傳三伏貼的各種好處，那么三伏貼到底是什么東東？今天小編就來科普一下。
所謂的三伏貼其實就是一個膏藥，又被稱為三伏天灸，是一種源于清朝的中醫療法。
三伏貼的原理是“冬病夏治”，即在一年中最熱的三天，將中藥貼在特定的穴位來預防秋冬易發作的疾病。
三伏貼的作用？
三伏貼可以刺激人體穴位，通過經絡傳導，糾正臟腑陰陽的偏衰，改善經絡氣血的運行。貼在穴位的藥物可以滲透皮下組織，在局部產生藥物濃度的優勢，通過經絡的貫通運行，發揮藥物“歸經”的功效，從而發揮最大的全身藥理效應。
同時敷貼療法也是針灸和藥物兩種療法的有機結合，既有藥物對穴位的刺激又有藥物本身的作用，幾種治療因素相互結合，相互影響，達到互補的作用。
三伏貼的注意事項？
三伏貼對我們的身體好處多多，但是并不是所有人都可以貼，以下幾種人群不能貼：感染性疾病急性發熱期患者，對貼敷藥物極度敏感或患有接觸性皮炎的患者，貼敷穴位局部皮膚有破潰者，妊娠期婦女，3歲以下的幼兒。
另外為了確保藥效，一般藥餅須貼4~6小時。貼好后不要立即進入空調房，因為毛孔預冷會收縮，影響藥物的吸收。另外藥餅取下后才可以洗澡，但是不要搓背。
在貼藥期間要慎食辛辣，以防陰傷。忌大量服用寒涼食物，進食寒涼食物易引起腹瀉，惡心嘔吐，嚴重者可能造成長期難治的陽虛。慎食大量肥甘滋膩的食物，若服用大量高熱量、高糖的食物，則易導致內外濕熱之邪合擊人體。
微博
微信
