小兒咳嗽止不住？分享3種止咳的小食療
發布時間：2019-07-27
平時怎樣預防小兒咳嗽的呢？
1、 孩子生病時不要洗澡，洗澡會使血液循環旺盛，容易受涼。痰液多的寶寶還會因為洗澡而增加分泌物，寶寶在患病一周后，咳嗽情況有所好轉時，就可以隔一天洗一次。
2、 平時少帶寶寶去公共場所玩耍，避免和咳嗽患者接觸，小心傳染給寶寶。
3、 寶寶不要多喝飲料，因為飲料中的糖在代謝時，水分也跟著消耗，起不到補充水分的作用。飲食方面注意飲食多樣化，因為人的營養需求是多樣的。少吃甜食。
分享止咳的小食療：
1、 蘿卜蔥白湯：做法很簡單，只要將蘿卜切小塊兒后，先將蘿卜煮熟，再將蔥白、姜放進去再煮，直至鍋里的水只剩一碗的樣子。然后讓寶寶把湯喝完，把蘿卜也吃了最好。此食療止咳效果相當好。
2、 蘿卜胡椒：止咳化痰最好就是給寶寶做蘿卜胡椒水。做法就是將蘿卜、胡椒、姜這些原料一起加水煎煮半小時就可以飲用了。做法很是簡單吧。
3、 紅糖姜棗湯：媽媽們平時不妨給寶寶弄一碗紅糖姜棗湯。我們要知道的是這湯只需要將紅糖、姜、棗一起放進水里煎煮就可以了。此食療化痰、止咳，寶寶吃了以后利于痰液的排出。
小兒咳嗽期間怎樣護理呢？
1、 寶寶發生劇烈咳嗽時，最好將其抱起，呈45度角，同時用手輕輕寶寶的拍背部，使粘附在氣管上的分泌物得以松勁，利于咳出。
2、 每天注意保持空氣溫度，干凈度也十分重要。室溫最好保持20～26℃左右，室內濕度50%～70%，這樣的溫度、濕度利于痰液稀釋而咳出，空氣太干燥，痰液粘在氣管壁上不易排出。
3、 夜間咳嗽厲害的時候，可稍抬枕頭，可以減少寶寶胃食道返流對咽喉部刺激。
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